Köftelik bulgura çiğ köfte nasıl yapılır?

Köftelik bulgura çiğ köfte, besleyici ve sağlıklı bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. Özellikle vegan beslenenler için ideal bir seçenek sunan bu tarif, evde kolaylıkla hazırlanabilir. Detaylı malzemeler ve aşamalarıyla, geleneksel Türk mutfağının lezzetini keşfedebilirsiniz.

07 Mart 2025

Köftelik Bulgura Çiğ Köfte Nasıl Yapılır?


Köftelik bulgura çiğ köfte, geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem sağlıklı hem de besleyici bir atıştırmalık olan çiğ köfte, özellikle et tüketmeyen bireyler için mükemmel bir alternatiftir. Bu makalede, köftelik bulgura çiğ köfte yapımının detaylarına yer verilecektir.

Malzemeler


Çiğ köfte yapımında kullanılacak temel malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı köftelik bulgur
  • 2 su bardağı sıcak su
  • 1 çay bardağı nar ekşisi
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 demet taze soğan
  • 1 demet maydanoz
  • 1 limonun suyu
  • İsteğe bağlı olarak marul yaprakları (servis için)

Yapılış Aşamaları


Çiğ köfte yapımında izlenecek adımlar, malzemelerin hazırlanması ve karıştırılmasından oluşmaktadır:

1. Bulguru Hazırlama:

Öncelikle köftelik bulguru geniş bir kaseye koyun. Üzerine sıcak suyu ekleyip, bulgurların şişmesi için yaklaşık 15-20 dakika bekleyin. Bu aşamada bulgurların suyu tamamen çekmesi önemlidir.

2. Malzemeleri Ekleyin:

Şişmiş bulgura nar ekşisi, zeytinyağı, biber salçası, tuz, karabiber, pul biber ve kimyonu ekleyin. Tüm malzemeleri iyice yoğurun.

3. Yeşillikleri Ekleyin:

Taze soğan ve maydanozu ince ince doğrayın. Bu yeşillikleri bulgur karışımına ekleyin ve yoğurmaya devam edin. Karışımın homojen bir hale gelmesi için yoğurma işlemini 10-15 dakika sürdürün.

4. Şekil Verme:

Hazırladığınız çiğ köfte karışımından ceviz büyüklüğünde parçalar alarak avuç içinde yuvarlayın ve ardından düz bir şekilde şekil verin. İsteğe bağlı olarak, köfteleri marul yaprakları üzerinde servis yapabilirsiniz.

5. Servis:

Çiğ köfteleri servis tabağına yerleştirin ve limon dilimleri ile süsleyerek soğuk olarak servis edin.

Ekstra Bilgiler

- Çiğ köfte, besleyici özelliği ile dikkat çeker. Bulgurlar, lif ve protein açısından zengindir.- Nar ekşisi, çiğ köfteye hem lezzet hem de asidik bir tat katarken, zeytinyağı sağlıklı yağ asitleri sağlar.- Geleneksel çiğ köfte tariflerinde et kullanılsa da, bu tarif tamamen etsizdir ve vegan bir alternatiftir.- Çiğ köftenizi daha da zenginleştirmek için, içine rendelenmiş havuç veya ince doğranmış biber ekleyebilirsiniz.

Sonuç

Köftelik bulgura çiğ köfte, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık olarak sofralarınızı süsleyebilir. Yukarıda belirtilen adımları takip ederek, evde kolaylıkla çiğ köfte hazırlayabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Bu geleneksel lezzeti deneyerek, Türk mutfağının zenginliğini keşfetmiş olacaksınız.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Güveçte Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Güveçte Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Beğendili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Beğendili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Terbiyeli Ekşili Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Terbiyeli Ekşili Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Kıymalı Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Kıymalı Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Sulu Köfte Nasıl Yapılır?
Sulu Köfte Nasıl Yapılır?