Ispanaklı Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Ispanaklı sulu köfte, besleyici içeriği ve hafif tadıyla ön plana çıkan bir yemektir. Bulgurlu köftelerin ıspanak ve domatesle buluştuğu bu tarif, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek sunar. Kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarifle sofralarınızı zenginleştirebilirsiniz.
Ispanaklı Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
07 Eylül 2024

Ispanaklı Sulu Köfte


Ispanaklı sulu köfte, zengin besin değerleri ve hafif tadıyla bilinen bir yemek tarifidir. Bu tarif, özellikle içinde bulunan ıspanak ve bulgur sayesinde demir ve diğer önemli vitaminler açısından oldukça zengindir. Ayrıca, köftenin kıyma yerine köftelik bulgur ile yapılması, yemeği daha hafif ve herkesin rahatlıkla tüketebileceği bir seçenek haline getirir. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz ıspanaklı sulu köfte, hem görünümü hem de lezzeti ile sofralarınızı süsler. Şimdi bu enfes yemeğin yapılışını birlikte inceleyelim;

Gerekli Malzemeler


  • 1 su bardağı köftelik bulgur
  • 4 yemek kaşığı un
  • 2 çay kaşığı tuz
  • 1 su bardağı kaynatılmış su
  • Yarım kilo kadar ıspanak
  • 1 adet orta boy kuru soğan
  • 3 adet domates
  • Yarım limon suyu
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • Bir miktar zeytinyağı
  • Bir miktar tereyağı
  • Bir tutam kadar tuz

Yapılışı


Öncelikle bir kabın içerisine bulguru koyun ve kaynatılmış suyu üzerine aktararak üstünü kapatıp bir süre dinlenmeye bırakın. Dinlenme süresi bittikten sonra içine un ve tuzu koyarak yoğurmaya başlayın. Ara ara su ekleyerek hamur haline gelen köfte hamurundan misket büyüklüğünde parçalar kopararak yuvarlayın. Tüm köfteleri bu şekilde hazırlayıp bir kabın içine alarak dinlenmeye bırakın. Artık ıspanaklı sulu kısmını hazırlamaya başlayabilirsiniz.

Kuru soğanları ince ince doğrayarak bir tencere içine alın ve üzerine bir miktar sıvı yağ koyarak ocakta pişmeye bırakın. Diğer taraftan da soyup küp-küp doğradığınız domatesleri, pembeleşen kuru soğanların içine aktararak bir süre pişirmeye bırakın. İyice pişen sebzelerin içine domates salçasını da ekleyerek eritin ve diğer taraftan da ıspanaklarınızı ince doğrayarak bu sebzelerin içine katın ve iyice kaynamaya bırakın. Tüm malzemeler piştikten sonra daha önceden hazırlamış olduğunuz misket köfteleri bu sebzeli suyun içine aktarın ve yaklaşık yirmi dakika boyunca kaynatın.

İyice kaynadıktan sonra içine isteğinize göre tuz ve limon suyu ekleyerek iki dakikada o şekilde kaynatın. Artık servis etmeye hazır hale getirebilirsiniz. İsteğinize göre tereyağını eritip üstünde gezdirerek ya da sade bir halde bir servis tabağının içine bir miktar alarak yemeye hazır hale getirebilirsiniz. Siz de hemen bu muhteşem lezzet olan ıspanaklı sulu köfte tarifini deneyerek sofranızı muhteşem bir hale getirebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Bu tarifin farklı versiyonlarını denemek isterseniz, köftelere çeşitli baharatlar ekleyerek damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz. Ayrıca, ıspanak yerine farklı sebzeler kullanarak da yeni lezzetler keşfedebilirsiniz. Örneğin, pazı veya karalahana gibi yapraklı sebzelerle de bu tarifi deneyebilirsiniz.

Afiyet olsun.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Balgın 11 Ağustos 2024 Pazar

Ispanaklı sulu köfte tarifini görünce aklıma bazı sorular geldi. Bilgilerde bulguru kaynatılmış suyla dinlendirdikten sonra yoğurma işlemine geçmemiz gerektiği yazıyor. Ancak, bu adımı atlayıp doğrudan yoğurmak mümkün mü? Acaba böyle yaparsak köftelerin kıvamı nasıl olur? Ayrıca domates salçasının miktarını artırmak, yemeğin tadını etkiler mi? Fazla kullanırsak, köftenin lezzet dengesi bozulur mu? Bir de, ben bu tarifi yaparken kabak ve havuç gibi sebzeleri de eklemeyi denemiştim. Sizler başka hangi sebzelerle bu tarifi denediniz? Farklı versiyonlar denemek gerçekten eğlenceli olabilir.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Balgın,

Bulguru Dinlendirmek
Bulguru kaynatılmış suyla dinlendirmek, onun daha yumuşak ve nemli olmasını sağlar. Eğer bu adımı atlayıp doğrudan yoğurursanız, köftelerin kıvamı sert ve dağılabilir hale gelebilir. Dinlendirme işlemi, bulgurların suyu emerek şişmesini ve yoğurma sırasında daha homojen bir karışım elde etmenizi sağlar. Yani bu adımı atlamamanız en iyisi olacaktır.

Domates Salçasının Miktarı
Domates salçasının miktarını artırmak yemeğin tadını etkileyebilir. Fazla salça kullanmak, yemeğin lezzet dengesini bozabilir ve asidik bir tat verebilir. Bu nedenle, salçayı eklerken dikkatli olunmalı ve tadına göre ayarlanmalıdır. Az miktarda ekleyerek başlayıp, damak tadınıza uygun olarak artırabilirsiniz.

Sebze Eklemeleri
Kabak ve havuç gibi sebzeler eklemek, tarife hem lezzet hem de besin değeri katabilir. Benzer şekilde, ıspanak, patates veya bezelye gibi sebzeler de deneyebilirsiniz. Farklı sebzelerle denemek gerçekten eğlenceli ve keşfedilmeye değer bir yol. Her sebze, yemeğin tadını ve dokusunu değiştirebilir, bu yüzden cesur olun ve farklı kombinasyonlar deneyin!

Afiyet olsun!

soru
Kutsel 24 Temmuz 2024 Çarşamba

Bu tarifte bulguru kaynatılmış suyla dinlenmeye bırakmak zorunda mıyız yoksa direkt yoğurabilir miyiz? Domates salçasının miktarını artırmak tadını nasıl etkiler? Ayrıca, baska hangi sebzelerle bu tarifi denediniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Kutsel, bulguru kaynatılmış suyla dinlendirmek, bulgurun yumuşamasını ve daha kolay yoğrulmasını sağlar. Ancak, direkt yoğurmayı tercih edersen, bulgur daha kıtır olabilir ve yoğurma işlemi biraz daha zorlaşabilir. Domates salçasının miktarını artırmak, yemeğin tadını daha yoğun ve ekşimsi yapabilir. Tarife farklılık katmak için havuç, kabak veya taze soğan gibi sebzelerle de deneyebilirsin. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Sulu Yağlı Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Sulu Yağlı Köfte Tarifi ve Malzemeleri
İzmir Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
İzmir Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Sulu Köfte Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Sulu Köfte Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymasız Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Kıymasız Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri