Yoğurtlu bulgur köftesi nasıl yapılır, tarif nedir?

Yoğurtlu bulgur köftesi, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir özelik sunan bir yemektir. Pratik yapımı ve sağlıklı malzemeleri ile özellikle yaz aylarında tercih edilen bu köfte, zengin tatlarıyla damakları şenlendirir. Tarifin detaylarını keşfedin.

24 Şubat 2025

Yoğurtlu bulgur köftesi, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir lezzetidir. Hem sağlıklı hem de pratik bir yemek alternatifi sunan bu köfte, bulgurların yoğurtla buluşmasıyla hazırlanır. Özellikle yaz aylarında soğuk meze olarak tercih edilen yoğurtlu bulgur köftesi, zengin içerikleri ile damakları şenlendirirken, besin değerleri açısından da zengin bir seçenektir. Bu makalede, yoğurtlu bulgur köftesinin yapılışı, malzemeleri ve püf noktaları detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Yoğurtlu bulgur köftesi yaparken ihtiyaç duyacağınız malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • 2 su bardağı ince bulgur
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1/2 su bardağı un
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 tatlı kaşığı nane
  • 2 su bardağı yoğurt (süzme yoğurt tercih edilebilir)
  • Maydanoz (isteğe bağlı, süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Yoğurtlu bulgur köftesinin hazırlanış aşaması, malzemelerin doğru bir şekilde kullanılmasıyla başlar. İşte adım adım tarif:

1. Bulguru Hazırlama

İlk olarak, ince bulguru bir kaba alarak üzerine sıcak suyu ekleyin. Bulgurların suyunu çekmesi için 10-15 dakika bekletin. Bu süreçte bulgurlar yumuşayacak ve köfte harcının temelini oluşturacaktır.

2. Harcı Hazırlama

Yumuşayan bulgura rendelenmiş soğanı, zeytinyağını, tuzu, baharatları ve unu ekleyin. Tüm malzemeleri iyice yoğurarak homojen bir karışım elde edin. Bu aşamada köftenin kıvamı için gerekirse un ekleyerek karışımı dengeleyebilirsiniz.

3. Köfteleri Şekillendirme

Hazırladığınız harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde yuvarlayarak köfte şekli verin. Tüm harcı bu şekilde şekillendirdikten sonra köfteleri bir tepsiye dizin.

4. Yoğurt Hazırlığı

Köftelerin yanında servis edilecek yoğurdu hazırlamak için, süzme yoğurdu bir kaba alın ve isteğe bağlı olarak tuz ekleyin. Yoğurdu çırparak krema kıvamına getirebilirsiniz.

5. Servis

Şekillendirdiğiniz köfteleri servis tabağına alarak üzerine yoğurdu dökün. İsteğe bağlı olarak doğranmış maydanoz ile süsleyebilirsiniz. Yoğurtlu bulgur köftesi, soğuk servis edildiğinde daha lezzetli olacaktır.

Püf Noktaları


- Bulguru ıslatırken su miktarını iyi ayarlamak, köftelerin kıvamını etkileyen önemli bir faktördür.- Yoğurtlu bulgur köftesini daha lezzetli hale getirmek için, köftelerin üzerine zeytinyağı ile sotelenmiş pul biber eklemeyi düşünebilirsiniz.- Farklı baharatlar ekleyerek veya içine sebzeler ilave ederek köftenin lezzetini zenginleştirebilirsiniz.

Sonuç

Yoğurtlu bulgur köftesi, hem pratik hem de sağlıklı bir alternatif sunarak sofralarınızı süsleyen bir lezzet olarak öne çıkmaktadır. Geleneksel Türk mutfağının önemli bir parçası olan bu köfte, çeşitli soslarla ve salatalarla birlikte sunulabilir. Besleyici içeriği ve kolay hazırlanışı ile, özellikle yaz aylarında tercih edilen hafif bir yemek alternatifi arayanlar için ideal bir seçenektir.

Ekstra Bilgiler

- Yoğurtlu bulgur köftesi, diyet yapanlar için düşük kalorili bir seçenek sunar.- Vegan bir alternatif arayanlar, yoğurt yerine bitkisel bazlı yoğurt kullanabilir.- Köfteleri hazırladıktan sonra, buzdolabında 1-2 gün saklayarak taze bir şekilde tüketebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nurcan 23 Şubat 2025 Pazar

Yoğurtlu bulgur köftesi tarifini okuduktan sonra aklımda bazı sorular var. Bulguru ıslatırken su miktarını iyi ayarlamak gerçekten önemli mi? Eğer fazla su koyarsak köftelerin kıvamı nasıl etkilenir? Ayrıca, yoğurt yerine bitkisel bazlı yoğurt kullanıldığında lezzetinde bir farklılık olur mu? Kendi yaptığımda, üzerine zeytinyağı ile sotelenmiş pul biber ekleyince nasıl bir tat elde edilir? Son olarak, kısmen hazırladığım köfteleri buzdolabında saklayınca tazeliğini koruyabilir mi?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Güveçte Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Güveçte Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Beğendili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Beğendili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Terbiyeli Ekşili Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Terbiyeli Ekşili Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Kıymalı Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Kıymalı Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Sulu Köfte Nasıl Yapılır?
Sulu Köfte Nasıl Yapılır?