Mercimek köftesi tarifi nasıl yapılır?

Lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık olan mercimek köftesi, kırmızı mercimek ve ince bulgurun uyumunu yansıtan nefis bir tarif. Hem vejetaryen hem de vegan beslenme düzenine uygun bu köfteler, pratik hazırlanışı ve zengin aromasıyla sofraları renklendiriyor.

17 Kasım 2025

Mercimek Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?


Mercimek köftesi, Türk mutfağının sevilen ve sağlıklı tariflerinden biridir. Hem vejetaryen hem de vegan diyetleri için uygun olan bu lezzetli köfte, besleyici mercimek, ince bulgur ve çeşitli baharatların bir araya gelmesiyle hazırlanır. İşte mercimek köftesinin yapılışı hakkında detaylı bir rehber.

Malzemeler


Mercimek köftesi yapmak için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet soğan
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1/2 demet maydanoz
  • 1/2 demet yeşil soğan
  • Marul yaprağı (servis için)

Hazırlık Aşaması


Mercimek köftesinin hazırlanışı adım adım aşağıda açıklanmıştır:

1. Mercimeklerin Pişirilmesi

Öncelikle, 1 su bardağı kırmızı mercimeği bir tencereye alarak üzerini geçecek kadar su ekleyin. Mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirin. Piştikten sonra, mercimeği ocaktan alıp suyunu süzün ve bir kenara koyun.

2. Bulguru Hazırlama

Ayrı bir kapta, 1 su bardağı ince bulguru bir miktar sıcak su ile ıslatın ve üzerini kapatıp bulgurların şişmesini bekleyin. Bulgurlar şiştikten sonra, mercimekleri ekleyin.

3. Soğan ve Salçaların Eklenmesi

Bir tavada zeytinyağını ısıtın, doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından domates salçasını ve isteğe bağlı biber salçasını ekleyin. 2-3 dakika daha kavurduktan sonra bu karışımı bulgur ve mercimek karışımının üzerine dökün.

4. Baharatların Eklenmesi

Karışıma tuz, karabiber ve kimyonu ekleyin. Tüm malzemeleri iyice yoğurarak homojen bir karışım elde edin.

5. Yeşilliklerin Eklenmesi

Son aşamada doğranmış maydanoz ve yeşil soğanı ekleyin. Tüm malzemeleri tekrar yoğurun.

6. Şekil Verme

Hazırladığınız karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar alarak avuç içinde şekil verin. Dilerseniz köfteleri marul yaprağının içine koyarak servis edebilirsiniz.

Servis Önerileri

Mercimek köftesi, genellikle marul yaprakları ile birlikte servis edilir. Ayrıca yanında limon dilimleri ve turşu ile sunmak da tercih edilen bir seçenek olabilir.

Ekstra Bilgiler

- Mercimek köftesi, protein açısından zengin bir besin kaynağıdır ve lif içeriği sayesinde sindirim sistemine faydalıdır.- Dilediğiniz gibi baharatlar ekleyerek köftenin lezzetini zenginleştirebilirsiniz. Örneğin; pul biber veya nane ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz.- Bu tarifin vejetaryen ve vegan diyetlerine uygun olması, sağlıklı beslenme açısından önemli bir avantajdır.

Sonuç olarak, mercimek köftesi hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunar. Kolayca hazırlanabilen bu tarif, misafirlerinize sunabileceğiniz harika bir aperatif veya ana yemek seçeneğidir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Güveçte Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Güveçte Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Beğendili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Beğendili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Terbiyeli Ekşili Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Terbiyeli Ekşili Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Kıymalı Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Kıymalı Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Sulu Köfte Nasıl Yapılır?
Sulu Köfte Nasıl Yapılır?
;